Stress et mise au point

Petite mise au point: le stress est très positif car il vous permet de vous donner les ressources nécessaires pour faire face à certaines situations de façon temporaire. C’est quand cela dépasse quelques jours, semaines ou mois que cela pose des problèmes. Ou encore si l’on pense que le stress c’est grave pour la santé. Pour en savoir plus: #kellyMCGonigalConferenceTED#ateliervotresantéauTOP avec Ludovic Germont le 15 Octobre 2022