Avec 20000 consultations de personnes différentes, j’ai constaté à quel point mes patients  connaissent peu leurs corps, son fonctionnement, et encore moins leurs cerveaux et comportements. Et c'est normal, ca s'apprend. Quelles connaissances pourraient vous être utile pour diminuer vos douleurs, votre stress, pour changer votre réalité…​?

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J'ai crée des stages et des vidéos pour une éducation globale comprenant: des connaissances sur l'hygiène de vie, la santé physique et psychique, sur des thématiques de sens, de bonheur... ainsi que des ateliers pratiques pour mieux ressentir son corps, gérer ses émotions, son stress, son anxiété... 

 

Ateliers pratiques grand public:

- Mes 30 exercices et expériences étonnantes pour plus de lâcher prise et moins de stress.

- Relax max: exercices de relâchement maximum

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Ateliers théoriques grand public (présentiel et vidéo sur ce site):

-1 Votre cerveau et vous - 2 votre vision du monde est-elle vraie? 3- Votre interprétation du monde est-elle vraie? 4- Votre esprit est limité? 5- Comprendre les douleurs: ce qui est faux 6- Vos douleurs: ce qui est moins faux 7- Votre dos lombalgies, les croyances qui font mal 8- Geste et posture: on vous raconte n'importe quoi 9- Heureux et épanoui: ce qui est bon pour vous 10- 39 solutions pour être plus heureux 11- Bien vieillir: ce que l'on sait mais que peu font.

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Ateliers entreprise:

- Gestes et postures, TMS, bien-être au travail, tests de forme, sommeil...

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Ateliers pro:

- Prévention du dentiste au cabinet.