Lâcher prise et stress. +15 exercices et expériences étonnantes. Partie 1/3
ven. 09 oct.
|Colmar
Vous êtes stressé? Anxieux? Dans le contrôle avec une difficulté de lâcher prise? Ou simplement curieux ou en recherche d'optimisation de votre bien-être? Cet atelier est fait pour vous.
Heure et lieu
09 oct. 2026, 18:30 – 20:00
Colmar, 23 Rue des Aunes, 68000 Colmar, France
A propos de l'atelier
Vous êtes stressé? Anxieux? Dans le contrôle avec une difficulté de lâcher prise? Ou simplement curieux ou en recherche d'optimisation de votre bien-être? Ces ateliers sont fait pour vous.
Venez découvrir mes 45 exercices et expériences étonnantes et ludiques pour (re)sentir son corps, en 3 ateliers.
Voulez-vous participer à des expériences parfois uniques et exceptionnelles?
Je vous propose de découvrir vos 9 sens (vue, ouïe, odorat, goût, toucher, équilibroception, nociception, thermoception, proprioception). Être plus conscient de nous même nous ramène dans le présent, ce qui est beaucoup mieux que nos réflexions dans un passé ou un futur.
Au programme (partie 1/3)
Œil